江渊知道自己天真了。寻思着第一天体能训练应该是从简单的开始，
然后循序渐进一步步增加强度。谁知道……这刚开始，就是奔着弄死自己去的！训练室内。
训练室，是二队安全地下室里最大的区域了。
体能训练区、技能练习区、格斗擂台、一条长泳池、还有一个超高封闭度的室内靶场。
此时江渊就在训练室内的一台跑步机上跑着步。这台跑步机，与正常跑步机不同。
先不说这台跑步机是特殊改装过的，
最高转速达到了骇人的……反正就是汽车跑到80码的那个速度。另外在跑步机左、右、后，
都安装了一块特制的铝合金板。一根根细针、长图钉、磨尖的钉子钉在上面。但凡跑慢了，
或者想从两侧跳下去不跑了，那结果是可想而知的。江渊表示很慌。
此时他背上已经被扎得鲜血淋漓，双腿沉重麻木到仿佛已经不是自己的了，
肺部则如同燃烧着一团熊熊篝火，连同咽喉都被烤得干裂般的疼痛。
汗水混合着鲜血像花洒一样洒落，‘呼哧，呼哧’的喘息如同鼓风机。
其实他奔跑的速度并不算多快，主要是时间太久、距离太长的。跑步机上的液晶表显显示，
他一共跑了29.5公里，持续时间为168分钟。旁边。站着肖丰羽和王柔两人。
肖丰羽在观察着江渊的奔跑姿态和距离、用时。王柔则一直盯着江渊的心率和状态。
在江渊的手腕上，还佩戴着一个实时监控心率的手腕，上面显示的心率是147一分钟。
“差不多了。”王柔再看了江渊的状态一眼后，扭头对旁边的肖丰羽说道。肖丰羽轻轻点头，
等距离一到30公里，这才按下了手中的遥控器。要不怎么说是特制的跑步机呢。这跑步机，
本人是无法操作的。所以想要偷懒是不可能的事情。跑步机慢慢停下，
肖丰羽也将铝合金板打开，江渊喘着粗气，颤抖着双腿慢慢走了出来。刚想一屁股坐地上，
肖丰羽便沉声道：“不要坐下，刚运动完得站着，先深呼吸慢慢调整，等心率恢复了再休息。
”闻言，江渊只能咬牙站着。王柔在江渊出来后，马上拿着一个小药箱走了过去，
替江渊处理伤口。王柔是队里的医生。二队，一共有三个保障者、两个救赎者。
保障者分别是王柔为首的肖丰羽、林乐这三人。救赎者，就是胡铮锋、池中月二人了，
更新时间：2024-09-20 14:43:12